Hesaplayıcı
Beden Kütle Endeksi (BKİ)
Boy ve kilonu gir, BKİ değerini ve sağlıklı aralığa göre konumunu anında gör.
Bilgilerini gir
Sonuç anında güncellenir — istersen Hesapla'ya bas.
Sonucun
23.5kg/m²
Normal kilo
BKİ değerin sağlıklı aralıkta. Dengeli beslenmeyi sürdür; porsiyon ve çeşitliliğe dikkat ederek bu aralığı koru.
ZayıfNormalFazla KiloluObez
1518.5253040
Bu sonuç genel bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir. Kişisel değerlendirme için bir hekime veya diyetisyene danış.
Sonucuna Uygun
Dengeli & doyurucu tarifler
Sağlıklı aralığını korumana yardımcı, besin değeri yüksek seçimler.